Os benefícios da escrita à mão e do Journaling são comprovados e aconselhados em qualquer programa de Desenvolvimento Pessoal, Psicologia e Coaching. Usado desde os anos 80 por grandes nomes da psicologia.

Ao contrário do que se pensa, na escrita terapêutica e expressiva não nos preocupamos com erros, pontuação ou gramática.

e não é preciso ser-se escritor.

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A escrita terapêutica é como um espelho que reflete o nosso mundo interior.

Fala a voz do nosso coração.

Como dizia Saramago, somos todos escritores, só que alguns escrevem e outros não.

Junta-te a mim e irás descobrir tudo, sobre esta poderosa ferramenta de Autoconhecimento.

Com ela, ganhei clareza e hoje digo com orgulho que encontrei o meu caminho, a minha missão.

Escrevo para me motivar, criar sonhos e atrair aquilo que quero para a minha vida.

Junta-te a mim e verás que a vida pode começar aos 40 e que nunca é tarde para viver os sonhos!