Escreve a Tua Vida – Um Diário de Autoconhecimento

Durante muito tempo escrevi sem saber bem porquê. Mas foi num dos momentos mais difíceis da minha vida, durante um burnout, que percebi o verdadeiro poder da escrita. Escrever a minha história foi o que me salvou. Foi o que me devolveu a direção, a força e a clareza que eu já não sabia onde encontrar.

Foi ali, entre páginas e lágrimas, que me reconectei comigo. Palavra após palavra, comecei a reconstruir-me. A escrita tornou-se a minha bússola.

E é por isso que hoje te faço este convite: e se a escrita também pudesse transformar a tua vida?

Escrever para iluminar o caminho

Manter um diário não é apenas um hábito bonito — é um verdadeiro portal de autoconhecimento.

Quando escrevemos com intenção, abrimos espaço para compreender:

• Que tudo o que vivemos teve um propósito;

• Que até as feridas escondem sabedoria;

• Que a gratidão se encontra mesmo nos lugares mais sombrios da nossa história.

Ao escreveres a tua jornada, estás a reconhecer quem és, o que superaste, o que aprendeste. Estás a dar voz à tua alma.

Quem Sou Eu?

Perguntas poderosas podem mudar a forma como te vês:

• O que me torna em quem sou?

• Quais os meus pontos fortes?

• Que crenças e padrões me guiam (ou me limitam)?

• O que me rouba energia?

• Sou verdadeiramente feliz?

Responder a estas perguntas por escrito é dar um abraço na tua verdade.

Voltar à infância – lembrar quem foste

Volta à menina que foste. Lembra-te das tuas paixões puras, dos sonhos que te faziam brilhar os olhos.

• O que ainda vive em ti desde então?

• Que sonhos deixaste pelo caminho?

• O que te moldou profundamente?

A tua criança interior tem muito para te contar. E a escrita é o canal por onde ela pode finalmente ser ouvida.

Quem queres ser?

A tua história ainda está a ser escrita.

E tu és a autora.

• Quem é a mulher que desejas tornar-te?

• Que escolhas precisas de fazer hoje para viver esse futuro?

• O que já podes começar a transformar?

O futuro não acontece por acaso — ele é escrito com intenção.

O Diário da Tua Vida Começa Agora

Este mês, no Divine Writers Temple, abrimos as portas para uma jornada sagrada: escrever o diário da tua vida. Vamos mergulhar juntas nas memórias, reconhecer o presente com amor, e abrir espaço para um futuro com propósito.

Estás pronta para escrever a tua história com mais clareza, autenticidade e verdade?

Porque há um lugar onde as palavras curam.

E esse lugar… começa dentro de ti.

Com amor,

Mónica

Coach de Autoconhecimento