Descobre como o journaling pode ajudar-te a reconectar com o momento presente e a viver a vida com mais intenção. 🚗💭 🌿 Escreve....

🕊️ O que rouba a tua Paz? Hoje, no Dia Mundial da Paz, recordo que a verdadeira transformação começa dentro de nós. 🌍✨ Aquilo que rouba...

🎄O Natal podia, sim, ser um dia normal. Mais um dia no calendário, sem luzes a piscar, sem cheiros doces a sair das cozinhas, sem a...

Queridas leitoras, Convido-vos para um transformador workshop de Soul Journaling e Escrira Intuitiva, onde vamos recordar os melhores...

Hoje quero partilhar algo que transformou a minha jornada: as raízes que carregamos e como elas moldam quem somos. Honrar a nossa...

Um Vision Board é muito mais do que um painel de imagens. É uma ferramenta poderosa que te ajuda a visualizar e manifestar os teus sonhos...

Quantas vezes sentiste que a vida te empurra para direções que não escolheste, como se te faltasse um rumo claro? Talvez carregues...

Duração: 7 dias Objetivo: Reflexão profunda sobre temas simbólicos do Halloween, conectando o passado com a autoconsciência e o...

A nossa história não começa em nós. Ela tem raízes profundas, sustentadas pelas experiências, dores e conquistas daqueles que vieram...

Por que é que ainda vemos o cuidado da saúde mental como algo secundário? 🤔 Há uma mudança de paradigma a acontecer, mas o tema continua...

Hoje dia 22 de setembro, despedimo-nos oficialmente do verão, dessa estação que nos aqueceu com sol, encontros e momentos de pura leveza....

De 23 a 29 setembro 2024 Estás pronta para descobrir a tua essência através da escrita? Durante 7 dias, vou guiar-te numa jornada de...

Objetivo: Criar uma poderosa prática de manifestação através da escrita, visualização e afirmações. Vamos desenhar o teu dia perfeito,...

"Escrever é a arte de ouvir o próprio silêncio." No meio da correria do dia a dia, tantas vezes esquecemos de nos ouvir. De prestar...

Manter um diário é um hábito simples, mas profundamente transformador. Este pequeno ritual diário pode trazer uma série de benefícios que...

Diário de 5 agosto de 2024 Desbloqueia o Poder da Escrita Terapêutica para o Autoconhecimento é o tema da newsletter de agosto. Nunca é...

✏️Não deixes que mitos e crenças te impeçam de explorar esta maravilhosa ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal 🦋 Aqui...

É tempo de escrever e fazer um balanço do mês que passou e se alguém também fizer aniversário em julho, é uma excelente altura para fazer...

✎ˏˋ°•*⁀➷ Principais passos para começar; 1. Tire um momento para si e vá às compras, aproveite para dar um passeio e visitar uma...

꧁26/06/2024꧂ Porque escrever faz bem á saúde fisica, mental e emocional? Escrever no papel, tudo que nos passa pela mente, sem...