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ESCREVER É DESATAR OS NÓS QUE EXISTEM DENTRO DE NÓS!

Neste templo, uni a Escrita Terapêutica e Intuitiva, Journaling, CoachingMúsica Medicina, Dança, Ho’oponopono, Meditação. Natureza, Rituais e Portais, tudo são motivos para viajarmos pelas profundezas do nosso SER.

Até nos reconectarmos de novo com a mais pura da nossa essência.

 

Deixa-te levar pela música, inspira a energia pura da natureza, enraíza e expira tudo aquilo que não te serve mais.

Dança e celebra-te!

Respira conscientemente de volta ao Presente e escreve livremente.

O que sentes, o que te vai na alma?

Quem és?

Faz da tua escrita um retiro, o teu ritual de Autoconhecimento e Amor-Próprio.

Resgata a tua criança, criativa e livre.

Cura as suas feridas.

Relembra a Deusa, Guerreira que és!

Expressa a tua verdade e escreve uma nova realidade. Aquela onde passas de figurante, a autora da tua história.

Ouve a voz da tua sabedoria interior, aprende a silenciar a mente e a escrever a partir da intuição.

O que dita o coração?

Confia na tua mão, deixa-te guiar pelo coração.

Liberta-te,

Permite-te voar,

Confia

que apenas tens de

SER.

Journaling Yourself with me!

Ritual de Escrita Intuitiva

EU SOU,
Um Ser em construção da sua melhor Versão!

A minha missão é ajudar-te a renascer para quem vieste SER, reconectar-te à tua essência e propósito.

 

Durante anos, vivi numa rotina corporativa desgastante, repetindo padrões e relacionamentos tóxicos. Um burnout trouxe-me de volta a mim mesma, e foi na escrita que encontrei a minha cura.

Através da escrita intuitiva e terapêutica, ganhei clareza sobre quem sou e o meu verdadeiro propósito.

Formei-me em Coaching e como Facilitadora do Métodp Gaya, estudei PNL, Astrologia, Human Design, Xamanismo e outras terapias, e durante essa jornada criei o meu método de Autoconhecimento através da escrita.

Hoje, como Journal Coach, ajudo-te a explorar o teu mundo interior, oferecendo-te ferramentas para trabalhar emoções, reprogramar o mindset e desenvolver uma rotina saudável de journaling.

Projetos e realizações:

  • Blog “Diários de uma Quarentona” (2021)

  • Livro "Just Mo – Viagem ao meu encontro" (2022)

  • Comunidade de escrita "Escrita C'Alma"

  • Curso de Escrita Terapêutica e Journaling (2023)

  • Parcerias com grandes nomes do Desenvolvimento Pessoal em Portugal e Brasil.

Se procuras um guia seguro para a tua viagem interior, estou aqui para te ajudar a descobrires quem realmente és.

Autoconhecimento é saber quem somos, antes de nos dizerem quem deveríamos ser!

O PODER DA ESCRITA

LIVE COM YOUNITY PORTUGAL

O PODER DA ESCRITA NA COMPREENSÃO DAS EMOÇÕES

Boatos sobre MIM

Feito 👍. Coisas que andei a matutar a semana inteira e que sem me aperceber me estavam a dar pequenos ataques de ansiedade 😥. Finalmente, senti o verdadeiro sentido da escrita ✍️. Sei que tenho mto trabalho pela frente, mas sinto-me bastante mais leve e mais optimista 😊. Pode ser que amanhã não acorde outra vez com o coração aos saltos e a tremer 😥. Tem sido assim a minha semana 😔. Gratidão, mais uma vez, Mónica , pela tua presença na minha vida e pela transformação que me estás a ajudar ter 🥰. Love 💕 and light  🕯️

Ana Marques

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