QUEIMAR & CURAR

Escrever uma carta e queimar é parte importante do nosso Autoconhecimento e cura emocional.

Uma oportunidade para te libertares de todo o tipo de feridas que te vão pesando e limitando.

Ao expressares os sentimentos, sem te preocupares com julgamentos, tens a possibilidade de encerrar e entender tanta coisa que viveste.

Ficas mais leve e grata pelas experiências vividas.

Mas porquê queimar?

O fogo é símbolo de transformação.

Ele tem a capacidade de purificar, transformar e transmutar.

Por isso é tão usado em rituais de diversas culturas espalhadas pelo mundo.

O fogo traz luz à escuridão e ao queimar a nossa carta, validamos a intenção de que estamos a eliminar todas as crenças, medos e preocupações associados a essa memória.

Faz um ritual desse momento, na praia ou num local onde possas estar sozinha e queimar papel em segurança.

Acende uma vela, um incenso e se sentires coloca música de fundo (de phones para não teres distrações).

Faz uma pequena meditação, respira profundamente algumas vezes e liberta no papel, tudo o que ocupa a tua mente.

No final queima a carta e agradece por poderes libertar-te e curar-te.

TIPOS DE CARTA

• Escreve uma carta de desculpas ou perdão a alguém.

• Escreve uma carta de perdão a ti mesma.

• Escreve uma carta apenas a deitar para fora, padrões de pensamentos tóxicos e limitantes que te ocupam a mente.

Escrever & Renascer

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